En 100 g (Gramos) de Frijoles, al horno, preparados en casa hay 0 µg de Ácido fólico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, al horno, preparados en casa

Frijoles, al horno, preparados en casa es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, al horno, preparados en casa se enumeran a continuación.

Agua	65.17 g	65.17	g
La energía (calorías)	155 kcal	155	kcal
Energía (julios)	649 kJ	649	kJ
Proteína	5.54 g	5.54	g
lípido total (grasa)	5.15 g	5.15	g
Ceniza	2.51 g	2.51	g
Hidratos de carbono, por diferencia	21.63 g	21.63	g
Fibra, dietética total	5.5 g	5.5	g
Calcio, Ca	61 mg	61	mg
Hierro, Fe	1.99 mg	1.99	mg
El magnesio, Mg	43 mg	43	mg
El fósforo, P	109 mg	109	mg
Potasio, K	358 mg	358	mg
Sodio, Na	422 mg	422	mg
Zinc, Zn	0.73 mg	0.73	mg
Cobre, Cu	0.159 mg	0.159	mg
El manganeso, Mn	0.255 mg	0.255	mg
El selenio, Se	5.7 µg	5.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg	1.1	mg
tiamina	0.136 mg	0.136	mg
Riboflavina	0.049 mg	0.049	mg
La niacina	0.408 mg	0.408	mg
Ácido pantoténico	0.155 mg	0.155	mg
La vitamina B-6	0.09 mg	0.09	mg
El folato, el total de	48 µg	48	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	48 µg	48	µg
El folato, DFE	48 µg	48	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.948 g	1.948	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.061 g	0.061	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.227 g	1.227	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.633 g	0.633	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.133 g	2.133	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.125 g	0.125	g
18: 1 indiferenciada	1.953 g	1.953	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.046 g	0.046	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.74 g	0.74	g
18: 2 indiferenciada	0.593 g	0.593	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.147 g	0.147	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	5 mg	5	mg
triptófano	0.067 g	0.067	g
treonina	0.228 g	0.228	g
isoleucina	0.242 g	0.242	g
leucina	0.428 g	0.428	g
lisina	0.379 g	0.379	g
metionina	0.086 g	0.086	g
cistina	0.062 g	0.062	g
fenilalanina	0.287 g	0.287	g
tirosina	0.155 g	0.155	g
valina	0.282 g	0.282	g
arginina	0.356 g	0.356	g
histidina	0.153 g	0.153	g
alanina	0.236 g	0.236	g
Ácido aspártico	0.637 g	0.637	g
Ácido glutamico	0.841 g	0.841	g
glicina	0.232 g	0.232	g
prolina	0.239 g	0.239	g
serina	0.288 g	0.288	g

Nutrientes en Frijoles, al horno, preparados en casa